PERSONLIG TRÄNING
Att använda sig av Personlig Träning är ett bra sätt att investera i dig själv. På ett effektivt och bra sätt ser vi till att du får de resultat du vill ha. Ta hjälp av vår Personliga Tränare om du känner att du behöver komma igång, komma vidare i din träning, om du vill lära dig mer om dig själv och din kost, om du behöver få in mer rutin i din träning eller om du behöver någon som motiverar och guidar dig till att nå dina mål snabbare.
Varför ska jag träna med PT? Hur ska jag träna för att nå mina mål? Hur och när ska jag äta innan och efter träning? Ska jag träna konditionsträning eller styrketräning och i så fall hur mycket? Är styrketräning verkligen något för mig? En personlig tränare besvarar dina frågor angående kost och träning och hjälper dig att hålla motivationen på topp.
På Motionshuset erbjuder vi Personlig Träning och vi har flera olika paket för att kunna möta just dina behov!
PRISER FÖR PERSONLIG TRÄNING
1 gång
990 kr
3 ggr
2 800 kr
6 ggr
5 350 kr
10 ggr
8 360 kr
20 ggr
15 180 kr
Senior Express 30 min
2800 kr/6 ggr
(60 år och uppåt)
PRISER FÖR PT DUO
3 ggr
4 200 kr
6 ggr
8 020 kr
10 ggr
12 540 kr
20 ggr
22 770 kr
(1 ggr är samma sak som 1 h och alla priser kan delbetalas på ett antal tillfällen)
Förhinder av bokad tid skall meddelas senast 24 h innan. Utebliven avbokning debiteras med fullpris.
![](https://www.motionshuset.com/wp-content/uploads/2024/08/PA.jpg)
PETER ALVEGARD
info@motionshuset.com
Lic.Personlig Tränare – The Academy
Lic. Kostrådgivare – The Academy
3D-Funktion Modul 1 – Fot & knä
3D-Funktion Functional Fitness
Evidensbaserad Praktik – Höft
Diplomerad Löpcoach – Tränarakademin
Gruppträningsinstruktör